WORKSHOP
Workshop de Bioenergética y Metabolismo del Ejercicio
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¿Este Workshop es para ti?
Entrenadores deportivos
Diseña entrenamientos con bases científicas que sí generan progreso.
Fisioterapeutas y especialistas del movimiento
Complementa tus procesos con una correcta dosificación del ejercicio.
Estudiantes en cultura física
Aprende a prescribir desde tus primeras prácticas.
- Modalidad flexible
Cómo funciona el Workshop
Una experiencia de aprendizaje moderna que se adapta a tu estilo de vida
Acceso inmediato
Comienza ahora mismo
Clases grabadas
Revisa cuantas veces quieras
Multi-dispositivo
Móvil, tablet y computadora
Aprende a tu ritmo
- Contenido
¿Qué aprenderás dentro del Workshop?
Un programa estructurado para comprender cómo el cuerpo produce, utiliza y regula la energía durante el ejercicio.
Bioenergética y metabolismo del ejercicio
- Pilares Nutricionales en el Deporte
- Los Macronutrientes y su Función Energética
- Micronutrientes: Los Reguladores Metabólicos
- Estrategias Nutricionales para la Competencia
Bases generales de la evaluación
Evaluación, entrenamiento deportivo y entrenamiento en niños
Casos prácticos
- Test de Agilidad T
- Test de Agilidad T – Caso práctico
- Test de Agilidad y Velocidad Illinois – Caso práctico
- Test de Movilidad de Cadera y Rodilla
- Test de Movilidad de Cadera y Rodilla – Caso práctico 1
- Test de Movilidad de Cadera y Rodilla – Caso práctico 2
- Test de Movilidad de Rodilla
- Test de Movilidad de Rodilla – Caso práctico 1
- Test de Movilidad de Rodilla – Caso práctico 2
- Test de Movilidad de Tobillo
- Test de Movilidad de Tobillo – Caso práctico 1
- Test de Movilidad de Tobillo – Caso práctico 2