- Workshop de Prescripción del Ejercicio – Impartido por Daniel Acuña
- Workshop de Prescripción del Ejercicio
Prescribe ejercicio
con ciencia, no con
intuición.
Aprende a diseñar entrenamientos personalizados, seguros y efectivos aplicando los fundamentos reales de la prescripción del ejercicio.
- Metodología práctica basada en evidencia
- Acceso inmediato a la plataforma al realizar tu compra
- Material descargable aplicable desde el primer día
$1,600 MXN
$800 MXN
✨ Pago único
Hola 👋
Yo soy Daniel Acuña
Especialista en entrenamiento, rendimiento deportivo y prescripción del ejercicio. He trabajado con deportistas, entrenadores y profesionales del movimiento ayudándoles a dejar atrás la improvisación y diseñar entrenamientos basados en ciencia, no en suposiciones.
- Especialista en entrenamiento y rendimiento
- Docente en cultura física y ciencias del movimiento
- Experiencia real con deportistas y población general
- Formador de entrenadores y profesionales del área
Inscríbete ahora al Workshop de Prescripción del Ejercicio
Accede el workshop impartido por el profesor Daniel Acuña y aprende a diseñar entrenamientos seguros, efectivos y basados en ciencia, aplicables desde el primer día.
Deja las rutinas genéricas.
Empieza a prescribir con propósito.
Miles de entrenadores aún diseñan entrenamientos “a ojo”.
Ese modelo no funciona. Improvisar te cuesta:
- Estancamiento
- Lesiones
- Deportistas frustrados
- Poca retención
- Cero progresión real
¿Este Workshop es para ti?
Entrenadores deportivos
Diseña entrenamientos con bases científicas que sí generan progreso.
Fisioterapeutas y especialistas del movimiento
Complementa tus procesos con una correcta dosificación del ejercicio.
Estudiantes en cultura física
Aprende a prescribir desde tus primeras prácticas.
¿Qué incluye el Workshop?
Acceso inmediato a la plataforma
Clases grabadas
Guía práctica con ejemplos reales de evaluación y carga
Módulos especializados
Material descargable
Docente experto en activo
$1,600 MXN
$800 MXN
¿Qué aprenderás dentro del Workshop?
Fundamentos claros, prácticos y aplicables desde el primer día.
Fundamentos de la prescripción del ejercicio
- Importancia del Movimiento Humano
- Tipos de Movimientos Corporales
- Sistemas y Tipos de Entrenamiento
- Metodología de Prescripción
- Clasificación de los Ejercicios
Prescripción del Ejercicio y Readaptación Deportiva
- Objetivo central de la prescripción del ejercicio
- ¿Por qué hay tantas lesiones y recaídas?
- Principios para un proceso exitoso de readaptación
- Enfoque moderno: readaptación físico-deportiva
- Un atleta lesionado no es un atleta incapacitado
- Rol del equipo multidisciplinario
- Principios del entrenamiento aplicados a la readaptación
- Variables clave en el diseño del programa
- Ejemplo práctico: reeducación postural
- Ejemplo práctico: tobillo (esguince)
- Ejemplo práctico: hombro
- Selección y progresión: no es A→Z obligatoriamente
- Calentamiento y educación del atleta
Sesión Práctica
- Readaptación Física de la Articulación del Hombro Fase 1 y 2
- Readaptación Física de la Articulación del Hombro Fase 3
- Readaptación Física de la Articulación del Tobillo
- Readaptación Física de la Articulación de la Rodilla Fase 1
- Readaptación Física de la Articulación de la Rodilla Fase 2
- Readaptación Física de la Articulación Coxofemoral Fase 1
- Readaptación Física de la Articulación Coxofemoral Fase 2
- Protocolo Propiocepción Tren Inferior
- Protocolo Higiene Postural
- Testimonios
Lo que dicen nuestros alumnos
“Antes de este Workshop mis entrenamientos funcionaban, pero sin una estructura clara. Algunos alumnos progresaban y otros no. Con lo que aprendí entendí cómo evaluar mejor, ajustar cargas y planear progresiones sin improvisar. Ahora mis deportistas avanzan de forma más segura y constante. De verdad se nota cuando trabajas con bases científicas.”
Mariana López
“Siempre había escuchado de la prescripción, pero nunca supe aplicarla bien. En este Workshop pude entender cómo evaluar, cómo planear y cómo ajustar la intensidad con lógica. Mis atletas mejoraron su rendimiento y la recuperación entre sesiones. Hoy mis entrenamientos tienen más sentido.”
Carlos Hernández
❓ Preguntas frecuentes
No es necesario. El workshop está diseñado para darte las bases desde cero, pero también será útil si ya tienes experiencia y deseas fundamentar mejor tu práctica con ciencia.
Tienes acceso inmediato al realizar tu compra. Recibirás un correo con tus credenciales de acceso a la plataforma en los próximos minutos.
Sí, el contenido está grabado y disponible 24/7. Puedes verlo cuando quieras, cuantas veces quieras y desde cualquier dispositivo.
Sí, incluye guías prácticas, plantillas de evaluación y ejemplos reales que podrás descargar y aplicar desde el primer día.
Sí, aceptamos múltiples formas de pago: tarjeta de crédito/débito, transferencia bancaria y PayPal. Contáctanos si necesitas otro método.
Prescribe con ciencia.
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