- Workshop Online
Aprende a prescribir ejercicio con ciencia, criterio profesional y aplicación real.
$59 USD
Pago único
- Acceso de por vida
- Actualizaciones incluidas
- Workshop pregrabado
De entrenar por intuición a prescribir con criterio
Transforma tu práctica profesional con fundamentos científicos
Sin el workshop
Antes
- Entrenar sin una estructura clara
- Dudas al prescribir ejercicio
- Falta de coherencia en la progresión
- Inseguridad en procesos de readaptación
Con el workshop
Después
- Decisiones con fundamento científico
- Entrenamientos mejor estructurados
- Mejor control de carga y progresión
- Mayor seguridad al prescribir ejercicio
Todo lo que necesitas para prescribir ejercicio con criterio profesional
Fundamentos aplicados de la prescripción
Bases científicas del movimiento humano y metodología de prescripción
3
bloques estructurados
Metodología clara y replicable para prescribir ejercicio con criterio.
Readaptación deportiva
Enfoque clínico y deportivo integrado
9
Casos prácticos reales
Cómo evaluar, progresar y prescribir ejercicio en situaciones reales.
- Tobillo
- Hombro
- Rodilla
- Cadera
Incluye Constancia Oficial
Al finalizar el workshop recibirás un Diploma con horas lectivas, con sello de CECUF y respaldo de UNIES.
100%
online y a tu ritmo
Accede cuando y donde quieras desde cualquier dispositivo.
- Acceso inmediato
- Clases grabadas
- Sin horarios
Control de carga
Prevención de recaídas y optimización
- Modalidad flexible
Cómo funciona el Workshop
Una experiencia de aprendizaje moderna que se adapta a tu estilo de vida
Acceso inmediato
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Multi-dispositivo
Móvil, tablet y computadora
Aprende a tu ritmo
Aprende a entender cómo el cuerpo produce, usa y gestiona la energía durante el entrenamiento.
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- Workshop de Prescripción del Ejercicio
- Workshop de Bioenergética y Metabolismo del Ejercicio
- Contenido
¿Qué aprenderás dentro del Workshop?
Fundamentos de la prescripción del ejercicio
- Importancia del Movimiento Humano
- Tipos de Movimientos Corporales
- Sistemas y Tipos de Entrenamiento
- Metodología de Prescripción
- Clasificación de los Ejercicios
Prescripción del Ejercicio y Readaptación Deportiva
- Objetivo central de la prescripción del ejercicio
- ¿Por qué hay tantas lesiones y recaídas?
- Principios para un proceso exitoso de readaptación
- Enfoque moderno: readaptación físico-deportiva
- Un atleta lesionado no es un atleta incapacitado
- Rol del equipo multidisciplinario
- Principios del entrenamiento aplicados a la readaptación
- Variables clave en el diseño del programa
- Ejemplo práctico: reeducación postural
- Ejemplo práctico: tobillo (esguince)
- Ejemplo práctico: hombro
- Selección y progresión: no es A→Z obligatoriamente
- Calentamiento y educación del atleta
Sesión Práctica
- Readaptación Física de la Articulación del Hombro Fase 1 y 2
- Readaptación Física de la Articulación del Hombro Fase 3
- Readaptación Física de la Articulación del Tobillo
- Readaptación Física de la Articulación de la Rodilla Fase 1
- Readaptación Física de la Articulación de la Rodilla Fase 2
- Readaptación Física de la Articulación Coxofemoral Fase 1
- Readaptación Física de la Articulación Coxofemoral Fase 2
- Protocolo Propiocepción Tren Inferior
- Protocolo Higiene Postural
- Profesor
Daniel Acuña
Especialista en entrenamiento, rendimiento deportivo y prescripción del ejercicio. He trabajado con deportistas, entrenadores y profesionales del movimiento ayudándoles a dejar atrás la improvisación y diseñar entrenamientos basados en ciencia, no en suposiciones.
Prescribe con ciencia. Mejora resultados.
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