- Workshop Online
Aprende a entender cómo el cuerpo produce, usa y gestiona la energía durante el entrenamiento.
$59 USD
$29 USD
Pago único
- Acceso de por vida
- Actualizaciones incluidas
- Workshop pregrabado
Decide mejor entendiendo cómo el cuerpo produce y utiliza energía.
Sin el workshop
Antes
- Desconocimiento del uso real de la energía
- Errores en la selección de intensidad y duración
- Mala interpretación del gasto energético
- Decisiones nutricionales poco coherentes con el entrenamiento
Con el workshop
Después
- Comprensión clara de los sistemas energéticos
- Mejor control del rendimiento y la fatiga
- Uso estratégico de carbohidratos, grasas y proteínas
- Entrenamientos alineados al contexto metabólico del atleta
Todo lo que necesitas para prescribir ejercicio con criterio profesional
Bioenergética y Metabolismo del Ejercicio
Comprende cómo el cuerpo produce y utiliza energía durante el entrenamiento y la competencia.
4
bloques estructurados
Contenido estructurado desde bioenergética hasta casos prácticos reales.
Macronutrientes y función energética
Uso real de carbohidratos, proteínas y grasas en el rendimiento y la recuperación.
Tests aplicados
Aplicación real de tests de agilidad, velocidad y movilidad en diferentes articulaciones.
- Tobillo
- Rodilla
- Cadera
Incluye Constancia Oficial
Al finalizar el workshop recibirás un Diploma con horas lectivas, con sello de CECUF y respaldo de UNIES.
online y a tu ritmo
Accede cuando y donde quieras desde cualquier dispositivo.
- Acceso inmediato
- Clases grabadas
- Sin horarios
Bases de la evaluación
Principios generales para evaluar, interpretar datos y tomar mejores decisiones.
- Modalidad flexible
Una experiencia de aprendizaje moderna que se adapta a tu estilo de vida
Comienza ahora mismo
Revisa cuantas veces quieras
Móvil, tablet y computadora
Aprende a tu ritmo
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- Workshop de Bioenergética y Metabolismo del Ejercicio
- Workshop de Prescripción del Ejercicio
- Contenido
Un programa estructurado para comprender cómo el cuerpo produce, utiliza y regula la energía durante el ejercicio.
Bioenergética y metabolismo del ejercicio
- Pilares Nutricionales en el Deporte
- Los Macronutrientes y su Función Energética
- Micronutrientes: Los Reguladores Metabólicos
- Estrategias Nutricionales para la Competencia
Bases generales de la evaluación
Evaluación, entrenamiento deportivo y entrenamiento en niños
Casos prácticos
- Test de Agilidad T
- Test de Agilidad T – Caso práctico
- Test de Agilidad y Velocidad Illinois – Caso práctico
- Test de Movilidad de Cadera y Rodilla
- Test de Movilidad de Cadera y Rodilla – Caso práctico 1
- Test de Movilidad de Cadera y Rodilla – Caso práctico 2
- Test de Movilidad de Rodilla
- Test de Movilidad de Rodilla – Caso práctico 1
- Test de Movilidad de Rodilla – Caso práctico 2
- Test de Movilidad de Tobillo
- Test de Movilidad de Tobillo – Caso práctico 1
- Test de Movilidad de Tobillo – Caso práctico 2
- Profesor
Daniel Acuña
Especialista en entrenamiento, rendimiento deportivo y bioenergética del ejercicio.
He trabajado con deportistas, entrenadores y profesionales del movimiento ayudándolos a comprender cómo el cuerpo produce y utiliza la energía, para tomar mejores decisiones en el entrenamiento y la evaluación del rendimiento.
Puedes pagar con tarjeta, PayPal o transferencia.
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